# Hábitos saudáveis

> As crianças praticam o reconhecimento de bons hábitos de saúde, como dormir bem, beber água, comer frutas e verduras, brincar e escovar os dentes.

Source: https://olyclass.com/library/other-g1-healthy-habits-pt/

- Subject: Conhecimentos gerais
- Level: 1º ano
- Quiz: 16
- Play it free on one screen (projector, TV or whiteboard): https://olyclass.com/library?play=other-g1-healthy-habits-pt
- Copy and edit it: https://olyclass.com/library?copy=other-g1-healthy-habits-pt
- Games it plays well in: [Três em Linha](https://olyclass.com/pt-br/classroom-games/three-in-a-row/), [Quatro em Linha](https://olyclass.com/pt-br/classroom-games/line-of-four/), [Bingo das Equipes](https://olyclass.com/pt-br/classroom-games/team-bingo/), [Jogo da Memória](https://olyclass.com/pt-br/classroom-games/memory-match/)

## Perguntas

1. O que devemos fazer à noite para o corpo descansar? (Cantar / Correr / Dormir / Pular)
   Answer: Dormir
2. Dormir bem ajuda a gente a ter energia no dia seguinte.
   Answer: Verdadeiro
3. Qual hábito ajuda a dormir melhor à noite? (Brincar de correr na cama / Ficar na tela até tarde / Ir para a cama sempre no mesmo horário / Tomar refrigerante antes de deitar)
   Answer: Ir para a cama sempre no mesmo horário
4. Qual bebida é a melhor para matar a sede? (Chá bem doce / Refrigerante / Suco com muito açúcar / Água)
   Answer: Água
5. Em um dia quente, o que precisamos beber mais para não ficar com sede?
   Answer: Água
6. Qual destes alimentos é uma fruta? (Alface / Banana / Cenoura / Feijão)
   Answer: Banana
7. Frutas e verduras fazem bem para o corpo e ajudam a gente a crescer forte.
   Answer: Verdadeiro
8. O que devemos fazer com as frutas antes de comê-las? (Congelar / Esconder / Lavar / Pintar)
   Answer: Lavar
9. Qual destas é uma boa maneira de se movimentar? (Brincar de pular corda / Dormir de tarde / Ficar deitado o dia todo / Ver TV por horas)
   Answer: Brincar de pular corda
10. Cite uma brincadeira em que a gente se movimenta bastante.
   Answer: Exemplo: pega-pega, pular corda, futebol, esconde-esconde
11. Por que é bom brincar e se mexer todos os dias? (Deixa o cabelo azul / Deixa o corpo forte e saudável / Faz a gente encolher / Faz os dentes caírem)
   Answer: Deixa o corpo forte e saudável
12. O que usamos para limpar os dentes? (Escova e pasta de dente / Esponja e água / Lápis e papel / Pente e sabão)
   Answer: Escova e pasta de dente
13. Devemos escovar os dentes só uma vez por semana.
   Answer: Falso
14. Quando é importante escovar os dentes? (Depois das refeições e antes de dormir / Só antes do almoço / Só no aniversário / Só quando doer)
   Answer: Depois das refeições e antes de dormir
15. Que alimento doce pode causar cárie se comermos muito e não escovarmos os dentes?
   Answer: Doces, balas, chocolate ou bolo (açúcar)
16. O que pode acontecer se a gente não escova os dentes? (A boca fica sempre cheirosa / Nascem mais dentes / Os dentes ficam mais fortes / Podem aparecer cáries)
   Answer: Podem aparecer cáries