# Bijak memakai gawai

> Anak-anak berlatih menentukan batas waktu layar, mengistirahatkan mata, mematikan gawai sebelum tidur, dan memilih bermain di luar ruangan.

Source: https://olyclass.com/library/other-g3-screen-time-id/

- Subject: Pengetahuan umum
- Level: Kelas 3
- Kuis: 16
- Play it free on one screen (projector, TV or whiteboard): https://olyclass.com/library?play=other-g3-screen-time-id
- Copy and edit it: https://olyclass.com/library?copy=other-g3-screen-time-id
- Games it plays well in: [Tiga Berjajar](https://olyclass.com/id/classroom-games/three-in-a-row/), [Empat Sejajar](https://olyclass.com/id/classroom-games/line-of-four/), [Bingo Tim](https://olyclass.com/id/classroom-games/team-bingo/), [Cocokkan Kartu](https://olyclass.com/id/classroom-games/memory-match/)

## Soal

1. Mengapa kita perlu membatasi waktu memakai gawai? (Agar gawai cepat berganti baru / Agar teman tidak bermain / Agar tidak perlu belajar / Agar tubuh dan mata tetap sehat)
   Answer: Agar tubuh dan mata tetap sehat
2. Siapa yang sebaiknya ikut mengatur waktu memakai gawai anak? (Orang tua atau wali / Penjual gawai / Tetangga jauh / Tidak ada siapa pun)
   Answer: Orang tua atau wali
3. Bermain gawai berjam-jam tanpa berhenti itu baik untuk kesehatan.
   Answer: Salah
4. Setelah lama menatap layar, apa yang sebaiknya dilakukan mata? (Dibuka lebar tanpa berkedip / Digosok keras-keras / Istirahat dengan melihat jauh / Menatap layar lebih dekat)
   Answer: Istirahat dengan melihat jauh
5. Gawai dipakai sambil berbaring di tempat gelap. Apa akibatnya bagi mata? (Mata bisa melihat malam / Mata menjadi kebal / Mata menjadi lebih kuat / Mata mudah lelah)
   Answer: Mata mudah lelah
6. Sebutkan satu cara mengistirahatkan mata setelah memakai gawai.
   Answer: Memandang jauh, memejamkan mata, atau berkedip
7. Kapan sebaiknya gawai dimatikan agar kita bisa tidur nyenyak? (Saat sudah mengantuk berat / Sebelum waktu tidur / Setelah lampu padam / Tengah malam)
   Answer: Sebelum waktu tidur
8. Memakai gawai sampai larut malam membuat kita lebih segar keesokan harinya.
   Answer: Salah
9. Di mana sebaiknya gawai disimpan saat waktu tidur tiba? (Di bawah bantal / Di dalam selimut / Di samping telinga / Di tempat jauh dari tempat tidur)
   Answer: Di tempat jauh dari tempat tidur
10. Sebutkan satu kegiatan tenang pengganti gawai sebelum tidur.
   Answer: Membaca buku, menggambar, atau mendengarkan musik pelan
11. Mengapa anak perlu cukup tidur setiap malam? (Agar bisa bermain gawai lagi / Agar mata tetap terbuka / Agar tubuh cepat lapar / Agar tubuh pulih dan mudah belajar)
   Answer: Agar tubuh pulih dan mudah belajar
12. Mana kegiatan di luar rumah yang menyehatkan? (Berbaring sambil bermain gim / Bermain bola bersama teman / Duduk menatap layar / Menonton video seharian)
   Answer: Bermain bola bersama teman
13. Bermain di luar rumah membuat tubuh bergerak dan kita bisa bertemu teman.
   Answer: Benar
14. Sebutkan satu permainan di luar rumah yang membuat tubuh bergerak.
   Answer: Misalnya lompat tali, petak umpet, atau bersepeda
15. Mana yang menunjukkan cara bijak memakai gawai? (Memakainya saat belajar tanpa izin / Memakainya sambil berjalan di jalan / Memakainya sampai lupa makan / Memakainya sebentar lalu bermain di luar)
   Answer: Memakainya sebentar lalu bermain di luar
16. Waktu bermain gawai yang disepakati sudah habis. Apa yang sebaiknya kamu lakukan? (Berhenti sesuai kesepakatan / Marah kepada keluarga / Meminta tambah terus / Menyembunyikan gawai)
   Answer: Berhenti sesuai kesepakatan