Thời gian sử dụng màn hình

Câu hỏi

1. Khi xem tivi, em nên ngồi như thế nào để bảo vệ mắt?

   • Ngồi cách xa màn hình một chút
   • Ngồi sát sát màn hình
   • Ngồi trong phòng thật tối
   • Nằm úp mặt xuống sàn
   Xem đáp án

   Ngồi cách xa màn hình một chút

2. Cách nào là thói quen tốt khi dùng máy tính bảng?

   • Dùng khi đang ăn cơm
   • Dùng khi đang đi bộ qua đường
   • Dùng mãi đến khi chán
   • Dùng trong thời gian đã hẹn với bố mẹ
   Xem đáp án

   Dùng trong thời gian đã hẹn với bố mẹ

3. Xem màn hình quá lâu mỗi ngày là thói quen tốt cho mắt. (Đúng hay sai?)

   Xem đáp án

   Sai

4. Quy tắc 20-20-20: sau 20 phút nhìn màn hình, em nhìn xa trong bao nhiêu giây?

   • 2 giây
   • 20 giây
   • 200 giây
   • 60 giây
   Xem đáp án

   20 giây

5. Khi nghỉ giải lao giữa lúc xem màn hình, em nên làm gì?

   • Chuyển sang xem điện thoại
   • Nhìn chằm chằm vào bóng đèn
   • Nằm yên nhắm mắt chơi game
   • Đứng dậy vươn vai và nhìn ra xa
   Xem đáp án

   Đứng dậy vươn vai và nhìn ra xa

6. Vì sao nghỉ giải lao khi dùng màn hình lại tốt?

   • Giúp em lớn nhanh hơn ngay
   • Giúp màn hình nhanh hơn
   • Giúp mắt và cơ thể được thư giãn
   • Giúp pin không bao giờ hết
   Xem đáp án

   Giúp mắt và cơ thể được thư giãn

7. Kể một việc em có thể làm trong giờ nghỉ giải lao thay vì nhìn màn hình. (Trả lời miệng)

   Xem đáp án

   Ví dụ: đi lại, uống nước, vươn vai, nhìn ra cửa sổ

8. Nên tắt màn hình trước giờ đi ngủ khoảng bao lâu?

   • Khi đã ngủ say rồi
   • Khoảng một giây
   • Khoảng một tiếng
   • Không cần tắt
   Xem đáp án

   Khoảng một tiếng

9. Xem điện thoại trên giường lúc khuya có thể làm em khó ngủ hơn. (Đúng hay sai?)

   Xem đáp án

   Đúng

10. Trước khi ngủ, việc nào giúp em dễ ngủ hơn?

    • Chơi game thật hồi hộp
    • Nhìn điện thoại trong chăn
    • Xem video đến nửa đêm
    • Đọc một cuốn truyện giấy
    Xem đáp án

    Đọc một cuốn truyện giấy

11. Trẻ em 8-9 tuổi nên ngủ đủ khoảng bao nhiêu giờ mỗi đêm?

    • Từ 14 đến 15 giờ
    • Từ 3 đến 4 giờ
    • Từ 5 đến 6 giờ
    • Từ 9 đến 11 giờ
    Xem đáp án

    Từ 9 đến 11 giờ

12. Nên để điện thoại và máy tính bảng ở đâu khi đi ngủ? (Trả lời miệng)

    Xem đáp án

    Ở ngoài giường, xa chỗ ngủ (ví dụ: phòng khách)

13. Trò chơi nào là trò chơi ngoài màn hình?

    • Chơi game trên điện thoại
    • Lướt video ngắn
    • Nhảy dây
    • Xem phim hoạt hình
    Xem đáp án

    Nhảy dây

14. Vẽ tranh và xếp hình là những cách vui chơi không cần màn hình. (Đúng hay sai?)

    Xem đáp án

    Đúng

15. Hoạt động nào vừa vui vừa giúp cơ thể khỏe mạnh?

    • Ngồi chơi game suốt buổi
    • Nằm xem tivi cả ngày
    • Xem video khi ăn
    • Đạp xe cùng bạn ở công viên
    Xem đáp án

    Đạp xe cùng bạn ở công viên

16. Kể một trò chơi cả nhà có thể chơi cùng nhau mà không cần màn hình. (Trả lời miệng)

    Xem đáp án

    Ví dụ: cờ vua, cờ cá ngựa, ghép hình, kể chuyện

Game tương tự