# Nutrición y digestión

> Los alumnos practican a identificar los nutrientes, reconocer una dieta equilibrada, explicar el recorrido de los alimentos por la boca, el estómago y los intestinos, y distinguir hábitos saludables.

Source: https://olyclass.com/library/science-g3-nutrition-es/

- Subject: Ciencias
- Level: 3.º grado
- Quiz: 16
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## Preguntas

1. ¿Qué nutriente nos da principalmente energía rápida, como el que hay en el pan y el arroz? (Agua / Carbohidratos / Proteínas / Vitaminas)
   Answer: Carbohidratos
2. ¿Qué nutrientes ayudan sobre todo a construir y reparar los músculos? (Carbohidratos / Fibras / Proteínas / Sales)
   Answer: Proteínas
3. ¿Qué nutriente se encuentra en el aceite y en los frutos secos? (Agua / Grasas / Proteínas / Vitaminas)
   Answer: Grasas
4. Las vitaminas ayudan a que el cuerpo funcione bien y se defienda de enfermedades.
   Answer: Verdadero
5. ¿Cómo se llama la dieta que incluye todos los tipos de alimentos en cantidades adecuadas?
   Answer: Dieta equilibrada (balanceada)
6. Una dieta equilibrada consiste en comer solo un tipo de alimento todos los días.
   Answer: Falso
7. ¿Qué grupo de alimentos nos aporta muchas vitaminas? (Frutas y verduras / Papas fritas / Pasteles / Refrescos y dulces)
   Answer: Frutas y verduras
8. ¿Cuál de estas comidas es la más equilibrada? (Arroz con pollo y ensalada / Solo dulces / Solo papas fritas / Solo refresco)
   Answer: Arroz con pollo y ensalada
9. ¿Qué parte del aparato digestivo mastica los alimentos con los dientes? (El estómago / El esófago / El intestino / La boca)
   Answer: La boca
10. ¿Dónde se mezcla el alimento con jugos que lo convierten en una papilla? (En el estómago / En el esófago / En el intestino grueso / En la boca)
   Answer: En el estómago
11. ¿En qué órgano pasan los nutrientes de los alimentos a la sangre? (Boca / Estómago / Esófago / Intestino delgado)
   Answer: Intestino delgado
12. ¿Qué tubo lleva el alimento desde la boca hasta el estómago?
   Answer: El esófago
13. ¿Cuál es un hábito saludable para cuidar la digestión? (Beber solo refrescos / Comer muy rápido / Masticar despacio / Saltarse el desayuno)
   Answer: Masticar despacio
14. Lavarse las manos antes de comer ayuda a evitar enfermedades del estómago.
   Answer: Verdadero
15. Menciona un hábito no saludable relacionado con la comida.
   Answer: Por ejemplo: comer muchos dulces o comida chatarra, o no beber agua
16. ¿Qué conviene hacer además de comer bien para tener buena salud? (Dormir muy poco / Estar sentado todo el día / Evitar el agua / Hacer ejercicio)
   Answer: Hacer ejercicio