Sağlıklı alışkanlıklar

Çalışma kâğıdı: Sağlıklı alışkanlıklar

Ad:Sınıf:

Soruları cevaplayın.

1. Sağlıklı olmak için geceleri ne yapmalıyız?
   a) Erken yatıp yeterince uyumalıyızb) Hiç uyumamalıyızc) Yatmadan önce çok oyun oynamalıyızd) Çok geç saatte yatmalıyız
2. Uyku, vücudumuzun dinlenmesine yardım eder.
   a) Doğrub) Yanlış
3. Aşağıdakilerden hangisi spor yapmaya örnektir?
   a) Koltukta oturmakb) Koşmakc) Uzun süre televizyon izlemekd) Yatakta uzanmak
4. Spor yapmak vücudumuza ne kazandırır?
   a) Dişlerimizi çürütürb) Güçlü ve sağlıklı olmamızı sağlarc) Hasta olmamıza neden olurd) Çabuk yorulmamızı sağlar
5. Vücudumuzun sağlıklı kalması için gün içinde ne içmeliyiz?
   a) Hiçbir şeyb) Sadece gazlı içecekc) Sadece şekerli içecekd) Su
6. Yemekten önce ellerimizi yıkamamıza gerek yoktur.
   a) Doğrub) Yanlış
7. Elleri yıkarken su ile birlikte neyi kullanmalıyız?
   a) Boyayıb) Kalemic) Oyuncağıd) Sabunu
8. Tuvaletten çıkınca ne yapmalıyız?
9. Aşağıdakilerden hangisi iyi bir alışkanlıktır?
   a) Tırnakları ağzına götürmekb) Yemekten sonra dişleri fırçalamakc) Yerlere çöp atmakd) Çok şeker yemek
10. Tırnak yemek iyi bir alışkanlık mıdır, kötü bir alışkanlık mıdır?
11. Dişlerimizi günde en az kaç kez fırçalamalıyız?
    a) 2 kezb) Ayda 1 kezc) Haftada 1 kezd) Yılda 1 kez
12. Günlük program yapmak ne işe yarar?
    a) Okula geç kalmamıza neden olurb) Yemek yemeyi unuttururc) Ödevi yapmayı zorlaştırırd) İşlerimizi zamanında yapmamıza yardım eder
13. Her gün yaklaşık aynı saatte yatıp kalkmak iyi bir alışkanlıktır.
    a) Doğrub) Yanlış
14. Aşağıdakilerden hangisi sabah yaptığımız bir iştir?
    a) Işığı kapatıp uyumakb) Pijama giymekc) Yatağa girmekd) Yüzümüzü yıkamak
15. Okuldan gelince hangi işleri yaparsın? Bir örnek söyle.
16. Yatmadan hemen önce hangisini yapmak uygundur?
    a) Dişlerimizi fırçalamakb) Kahvaltı yapmakc) Okula gitmekd) Servise binmek