Dengeli beslenme

Çalışma kâğıdı: Dengeli beslenme

Ad:Sınıf:

Soruları cevaplayın.

1. Bir günde kaç ana öğün yemek yeriz?
   a) 1b) 2c) 3d) 5
2. Sabah uyandıktan sonra yediğimiz öğüne ne denir?
   a) Akşam yemeğib) Gece yemeğic) Kahvaltıd) Öğle yemeği
3. Kahvaltıyı atlamak sağlığımız için iyidir.
   a) Doğrub) Yanlış
4. Hangisi ana öğünlerden biridir?
   a) Ders arasıb) Oyun zamanıc) Uyku vaktid) Öğle yemeği
5. Süt, yoğurt ve peynir hangi besin grubundadır?
   a) Ekmek ve tahıllarb) Et ve yumurtac) Sebze ve meyvelerd) Süt ve süt ürünleri
6. Elma, portakal ve muz hangi besin grubundadır?
   a) Ekmek ve tahıllarb) Et ve yumurtac) Sebze ve meyvelerd) Süt ve süt ürünleri
7. Ekmek, pirinç ve makarna hangi besin grubundandır?
   a) Ekmek ve tahıllarb) Et ve yumurtac) Sebze ve meyvelerd) Süt ve süt ürünleri
8. Yumurta ve tavuk eti hangi besin grubunda yer alır?
9. Vücudumuz için en sağlıklı içecek hangisidir?
   a) Gazlı içecekb) Meyve aromalı şekerli içecekc) Paketli şekerli içecekd) Su
10. Sıcak yaz günlerinde daha fazla su içmemiz gerekir.
    a) Doğrub) Yanlış
11. Susamadan da gün içinde düzenli olarak ne içmeliyiz?
12. Hava çok soğuksa hangisini giymeliyiz?
    a) Kalın mont ve atkıb) Mayoc) İnce tişörtd) Şort
13. Yağmurlu havada dışarı çıkarken yanımıza ne almalıyız?
    a) Güneş gözlüğüb) Kum küreğic) Yüzme simidid) Şemsiye
14. Sıcak havada koyu renkli kalın kazak giymek en uygun seçimdir.
    a) Doğrub) Yanlış
15. Hava açık ve çok güneşliyken başımızı korumak için ne takarız?
    a) Atkıb) Berec) Eldivend) Şapka
16. Besin gruplarından herhangi birinin adını söyle.