Alimentación sana

Ficha: Alimentación sana

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Responde las preguntas.

1. ¿Cuál de estos alimentos es una fruta?
   a) Huevob) Manzanac) Tortillad) Zanahoria
2. ¿Cuál de estos alimentos es un cereal?
   a) Arrozb) Lechugac) Naranjad) Pollo
3. ¿Qué alimento es rico en proteínas?
   a) Frijolesb) Pan dulcec) Pepinod) Pera
4. ¿A qué grupo de alimentos pertenece el brócoli?
   a) Cerealesb) Frutasc) Proteínasd) Verduras
5. Debemos comer frutas y verduras todos los días.
   a) Verdaderob) Falso
6. ¿Qué alimento viene de un animal?
   a) Huevob) Lechugac) Maízd) Papa
7. ¿Qué alimento viene de una planta?
   a) Lecheb) Lentejasc) Pescadod) Queso
8. La leche es un alimento que viene de una planta.
   a) Verdaderob) Falso
9. Menciona un alimento que nos dan las gallinas.
10. ¿Qué alimento viene de una planta y se usa para hacer tortillas?
    a) Maízb) Pescadoc) Pollod) Queso
11. ¿Cuál es un desayuno sano?
    a) Fruta, avena y lecheb) Refresco y papas fritasc) Solo caramelosd) Solo galletas dulces
12. ¿Qué fruta podrías añadir a tu desayuno?
13. Desayunar nos da energía para aprender y jugar.
    a) Verdaderob) Falso
14. ¿Qué bebida es mejor para tomar durante el día?
    a) Agua simpleb) Bebida energéticac) Jugo con mucha azúcard) Refresco
15. ¿Cuándo es buena idea tomar agua, además de cuando tenemos sed?
16. ¿Para qué sirve el agua en nuestro cuerpo?
    a) Ayuda a que funcione bienb) No sirve para nadac) Nos hace más pesadosd) Nos quita el sueño siempre