Chất dinh dưỡng, ăn uống cân bằng
Học sinh luyện phân biệt các nhóm chất dinh dưỡng, đọc tháp dinh dưỡng, nhận biết bệnh do thiếu chất và chọn thực phẩm an toàn.
Chơi ngaySao chép để sửaThẻ từ và phiếu bài tập để in
Chơi miễn phí. Các đội trả lời trên một màn hình, điện thoại của bạn là remote. Học sinh không cần thiết bị.
Câu hỏi
Thực phẩm nào sau đây giàu chất bột đường?
- Cơm
- Dầu ăn
- Rau muống
- Thịt gà
Xem đáp án
CơmChất bột đường chủ yếu giúp cơ thể làm gì?
- Cung cấp năng lượng
- Giúp mắt nhìn xa
- Làm chắc răng
- Tạo màu da
Xem đáp án
Cung cấp năng lượngNhóm thực phẩm nào giàu chất đạm?
- Cơm, bánh mì, khoai
- Mỡ, dầu ăn, bơ
- Rau xanh, quả chín
- Thịt, cá, trứng, đậu
Xem đáp án
Thịt, cá, trứng, đậuChất đạm giúp cơ thể phát triển và xây dựng cơ bắp. (Đúng hay sai?)
Xem đáp án
ĐúngDầu ăn và mỡ thuộc nhóm chất dinh dưỡng nào?
- Chất béo
- Chất bột đường
- Chất khoáng
- Chất đạm
Xem đáp án
Chất béoĂn nhiều rau xanh và quả chín cung cấp chủ yếu chất nào?
- Chỉ chất béo
- Chỉ chất bột đường
- Chỉ chất đạm
- Vitamin và chất khoáng
Xem đáp án
Vitamin và chất khoángChất béo là nguồn dự trữ năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ một số vitamin. (Đúng hay sai?)
Xem đáp án
ĐúngTrong tháp dinh dưỡng, nhóm nào nên ăn nhiều nhất?
- Dầu mỡ
- Ngũ cốc
- Thịt mỡ
- Đường, muối
Xem đáp án
Ngũ cốcTrong tháp dinh dưỡng, nhóm thực phẩm nào nên ăn hạn chế, ở đỉnh tháp? Kể một loại. (Trả lời miệng)
Xem đáp án
Dầu mỡ, đường, muối (ăn ít)Thiếu vitamin D và canxi lâu ngày, trẻ em dễ mắc bệnh nào?
- Bướu cổ
- Còi xương
- Cảm cúm
- Đau mắt đỏ
Xem đáp án
Còi xươngThiếu i-ốt lâu ngày dễ gây bệnh nào?
- Bướu cổ
- Còi xương
- Cảm cúm
- Quáng gà
Xem đáp án
Bướu cổĐể phòng bệnh bướu cổ, nên dùng loại muối nào khi nấu ăn? (Trả lời miệng)
Xem đáp án
Muối i-ốtChỉ cần ăn một loại thực phẩm thật ngon là đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. (Đúng hay sai?)
Xem đáp án
SaiCách nào giúp rau quả an toàn hơn trước khi ăn?
- Chỉ lau qua bằng tay
- Ngâm trong nước bẩn
- Rửa kĩ dưới vòi nước sạch
- Để ngoài nắng lâu
Xem đáp án
Rửa kĩ dưới vòi nước sạchNêu một dấu hiệu cho thấy thực phẩm đã bị hỏng, không nên ăn. (Trả lời miệng)
Xem đáp án
Có mùi lạ, mốc, nhớt, đổi màu (một ý đúng)Khi mua thực phẩm đóng gói, em cần kiểm tra điều gì?
- Giá tiền cao
- Hạn sử dụng
- Kích thước hộp
- Màu của túi
Xem đáp án
Hạn sử dụng